Trójbój siłowy

O trójboju siłowym

Siłacze do potęgi trzeciej – tak w skrócie można opisać zawodników trójboju siłowego!

Trójbój siłowy jest dyscypliną sportową kompleksowo sprawdzającą siłę mięśni całego ciała. W jej skład wchodzą trzy boje, wykonywane w następującej kolejności: przysiad ze sztangą na barkach, wyciskanie sztangi z klatki piersiowej leżąc tyłem na ławeczce oraz martwy ciąg.

Aktualnie największe wyniki osiągane na świecie to 490 kg w przysiadzie (Karl Yang Christiansen z Norwegii), 400 kg w wyciskaniu leżąc (Fredrik Smulter z Finlandii), 408 kg w martwym ciągu (Tibor Mesaros z Węgier) i 1230 kg w całym trójboju (Karl Yang Christiansen z Norwegii). Największe wyniki w Polsce ostatnich lat to 445 kg w przysiadzie (Daniel Grabowski), 320 kg w wyciskaniu leżąc (Robert Wargocki), 362,5 kg w martwym ciągu (Daniel Grabowski) i 1072,5 kg w trójboju (Daniel Grabowski).

Najlepszym polskim zawodnikiem jest 15-krotny mistrz świata Jarosław Olech uzyskujący 910 kg w kat. 74, co dało ponad 655 pkt. Wilks’a; na świecie najlepszy wynik uzyskał Karl Yang Christiansen – 1230 kg w kat. +120, przekładający się na ponad 669 pkt. Wilks’a.

Na czas Igrzysk zawodnicy zajmą miejsce orkiestry Narodowego Forum Muzyki, które stanie się nietypową areną siłaczy!

Wideo

International Powerlifting Federation

Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego